Resveratrolär ett näringsämne som finns i röda druvskal och vin. Fördelarna med resveratrol är många och presenteras i olika produktformer som kosttillskott och multivitaminer. Men innan du kan njuta av dess fördelar bör du först förstå de potentiella biverkningarna av resveratrol.
1. Ledvärk
När du blir äldre kommer du att upptäcka att dina leder inte längre är lika flexibla som de brukade vara. Om du har ätit resveratrol kan du uppleva ledvärk tidigare. Om du märker detta, ta en multivitamin med resveratrol, eller minska ditt intag, vilket effektivt kan minska inflammationen som orsakar svullnad.
2. Sömnlöshet
{{__place_12}}
{{__place_13}}
{{__place_14}}
{{__place_15}}
{{__place_16}}
{{__place_17}}{{__place_18}}{{__place_19}}
