Broccoli, allmänt känd som blomkål, är en vanlig grönsak på bordet. Det är lågt i kalorier och högt i fiber, och dess näringsämnen inkluderar främst kostfiber, kalcium, fosfor, järn, protein, kolhydrater, fett, mineraler, vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin C och karoten. Låt oss lära oss om dess värde tillsammans!
Näringsvärdet
1.Spraytorkat broccolipulvertill salu är rik på näringsämnen, inklusive protein, fett, fosfor, järn, karoten, vitamin B1, vitamin B2, vitamin C, vitamin A, etc., särskilt vitamin C, innehållande 88 mg per 100 gram, näst efter paprika , är en av grönsakerna med högsta innehåll; den innehåller 3,5 gram till 4,5 gram protein, vilket är 3 gånger blomkålens och 4 gånger tomatens. Dess konsistens är öm, söt och utsökt, lätt att smälta och fördelaktig för att skydda blod.
2. Det är lågt i kalorier, så för dem som vill gå ner i vikt kan det fylla magen utan att göra sig feta.
3. Dess näringsämnen är inte bara höga i innehåll, men också mycket omfattande, främst inklusive protein, kolhydrater, fett, mineraler, C-vitamin och karoten.
4. Dess mineralsammansättning är mer omfattande än andra grönsaker, och innehållet av kalcium, fosfor, järn, kalium, zink och mangan är mycket rikt, vilket är mycket högre än för kålblommor som tillhör korsfamiljen.
5. Den har ett mycket komplett utbud av vitaminer, särskilt folsyra, vilket är en viktig anledning till att dess näringsvärde är högre än för vanliga grönsaker.
Funktionerna
1. Förbättra immuniteten
Den är rik på C-vitamin, vilket kan förbättra kroppens immunitet, främja leveravgiftning och förbättra kroppens kroppsbyggnad.
2. Förhindra hjärtsjukdomar
Den är rik på flavonoider, som kan förhindra infektion, rensa blodkärlföroreningar, förhindra kolesteroloxidation, förhindra trombocytaggregation och minska risken för hjärtsjukdomar.
3. Starka ben
Den är rik på vitamin K och kalcium. Samspelet mellan dessa två ämnen kan förhindra osteoporos och göra benen friskare.
4. Antioxidation
Den är rik på spårämnen, lutein, karoten, vitamin A och C-vitamin, vilket kan uppnå en bra antioxidant effekt. Långvarig konsumtion kan minska risken för bröstcancer, ändtarmscancer, magcancer och andra cancerformer. incidens, och kan fördröja åldrandet.
5. Lägre blodsocker
Den är rik på hög fiber, vilket effektivt kan minska absorptionen av glukos i magen, vilket sänker blodsockret och effektivt kontrollerar tillståndet hos diabetespatienter.
"Customer First, Service First", med högkvalitativa produkter, professionellt säljteam, högkvalitativ kundservice och omfattande transportservice, har lonnier erkänts och stöds av många kunder. Dess produkter exporteras till mer än 40 länder och regioner som Europa, Amerika, Australien, Sydafrika och Sydostasien.
Vi är spraytorkade broccolipulverleverantörer, vi garanterar att våra produkter produceras strikt enligt standard och specifikation. Vi utvecklar ständigt fler produkter för att möta marknadens efterfrågan, om du har några frågor, vänligen kontakta oss fritt. E-post:info@lonierherb.comWhatsapp/Wechat: +86-18189137076
