1. Vilket Kava Kava-extraktpulver?
Kava Kava extraktpulver(även känd som Kava, Piper methysticum) är en ört som har använts i ritualer under lång tid i Oceanien. Den traditionella drycken görs genom att blötlägga kavarötter i kallt vatten. Förtäring av kava ger vanligtvis unika avslappnande effekter utan berusning eller hallucinationer, men överdriven konsumtion kan orsaka kräkningar och huvudvärk. I Oceanien är den traditionella användningen av denna växt utbredd och fortsätter till denna dag.
2. Hälsofördelarna med Piper Methysticum Extract
▲Anti-anxiety effect
Kava Kava Extract Powder innehåller en förening som kallas kavalakton. Även om vi för närvarande inte helt förstår det, verkar kava ha flera aktiviteter som bidrar till avkoppling.
Liksom andra traditionellt lugnande nervämnen (inklusive valeriana, passionsblomma, lavendel och citronmeliss), har kava också en effekt på neurotransmittorn gamma-aminosmörsyra (GABA). GABA är den huvudsakliga styrande signalsubstansen i det centrala nervsystemet och saktar ner hjärnans aktivitet. Även om kavapiperonid binder svagt till GABA-receptorer, verkar det avsevärt förbättra bindningen till andra molekyler. Genom att stärka bindningen av dessa molekyler förbättrar kava piperonolide GABA-aktiviteten.
Kava skiljer sig dock från andra vanliga neurosedativa medel genom att den också har en stark effekt på spännings-gated sodium channels (VGSC). VGSC är kanaler i cellmembranet som är viktiga för allmän neurala funktion. När natriumkanaler öppnas, färdas elektriska signaler längs nerven och skapar nervimpulser. Kavakolide verkar blockera natriumkanaler, vilket minskar den totala hjärn- och nervaktiviteten. Denna effekt, i kombination med effekten av att förstärka bindningen av molekylen till GABA-receptorer, kan vara orsaken till de anti-ångestdämpande effekterna av kava-preparat.
▲Relieve inflammation and anticoagulant effect
Redan på 1960-talet började djurstudier visa att denna ört hade en betydande effekt på att minska inflammation. Denna studie visar att kavaextrakt kan minska det inflammatoriska svaret som orsakas av exponering för ett stort antal föreningar och UV-ljus.
Tumörnekrosfaktor- (TNF-) är en viktig signalmolekyl för inflammatoriska celler. Standardläkemedelsfixar för vissa autoimmuna sjukdomar inkluderar kontroll av TNF-alfa. Flera kava-laktoner som finns i kava verkar kontrollera TNF-alfa. Endotoxin är en förening som finns i det yttre membranet av gram-negativa bakterier som starkt kan inducera ett inflammatoriskt svar. Efter att ha gett möss en dödlig dos av endotoxin kunde kava immunisera mössen mot ett inflammatoriskt svar som normalt skulle vara dödligt.
Dessa anti-inflammatoriska effekter verkar också minska inflammatoriska-inducerade koagulationshändelser. Denna effekt verkar fungera genom att kontrollera den inflammatoriska reaktionsvägen som förmedlas av arakidonsyra, ett pro-inflammatoriskt fett.
▲Sleep support
Ämnen som lindrar ångest hjälper ofta även mot sömnlöshet och vice versa. Det finns dock undantag, som att melatonin bara används för sömn, men de flesta naturliga botemedel mot ångest och sömnlöshet är utbytbara i viss utsträckning. Standardläkemedel för att framkalla sömn och vanligen ordinerat av läkare för ångest.
Därför borde det inte komma som någon överraskning att vissa kliniska prövningar har funnit att kavaExtract kan hjälpa till att optimera sömnlöshet. En pilotstudie som undersökte effekterna av Kava och valeriana för stress-inducerad sömnlöshet visade att båda behandlingarna var användbara. Både kava och valeriana minskar stress och sömnlöshet.
En dubbel-blind placebo-kontrollerad studie utvärderade effekten av kava på ångestrelaterade-sömnstörningar. Forskarna fann att kava optimerade sömnen och minskade ångest under de fyra veckorna av studien. En stor internetbaserad-studie fann att kava inte var signifikant bättre än placebo för att reparera sömnlöshet, även om det också berodde på att placebo hade en signifikant effekt. Både kava och placebo minskade sömnlöshetsgraden med nästan hälften.
Mer forskning behövs för att mångfacetterat-bedöma effekterna av kava på sömnlöshet. Men med tanke på att de ångestdämpande egenskaperna hos kava är väl etablerade i publicerade studier, verkar det som om kava har potential att lindra vissa symtom, åtminstone för vissa personer med sömnstörningar.
Kontakt:info@lonierherb.comWhatsapp/Wechat:86-17702909819
